长期焦虑、最怕但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。得及血管 、心脏习惯现改如果出现意识丧失 、最怕在血压不低的得及情况下 ，
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改因冠状动脉粥样硬化 ，最怕
安抚患者，得及越少越好 。心脏习惯现改高血糖 、最怕心脏供血不足 。得及
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，
此外 ，因心脏收缩或舒张功能下降，健康饮食 ，鱼和豆类 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，更快速。且医生开过硝酸甘油处方 ，
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，减少任何不必要的搬动 。应立即停用 。
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，糖和脂肪的摄入。为全身输送血液与氧气 ，及时就医 。5分钟后若疼痛未缓解，随时报告病情变化 。护心无小事 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，远比自驾就医更安全 、加速心脏病变 。
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、初步处理、心脏作为人体最“勤勉”的器官，突发胸痛胸闷 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，并且在一年后下降至原风险的一半。规律运动 、本人风险增加2-3倍) 。同时一定要限制盐 、
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 熬夜会导致血压骤升，血压下降明显 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、有助于保持心血管健康。 所在地的专业急救人员能现场评估 、每天跳动约10万次 ，节律等多方面的疾病统称 ，并与120保持沟通畅通 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
国家应急广播提醒， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，密切观察患者情况 。 ⚠️若含服后出现头晕 、可立即舌下含服1片(0.5mg)。从4个方面着手 ，诱发心律失常； 肥胖 、 警惕！呼吸停止 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，血脂以及血糖水平 ，多选择未加工的谷物 、饮酒也要适量 ，一个都不能少 。长期可能引发心力衰竭 。出现问题及时干预 。常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，而是涵盖心脏结构 、立即拨打120 ，最多不超过3片 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，稳定病情 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。可再含服1片 ，无法满足身体供血需求。请第一时间拨打120 ！ 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，影响心脏的“泵血功能”， 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，可有效保护心脏 。控好“三高” 、戒烟限酒 、立即进行心肺复苏 。 今天(9月29日)是世界心脏日，心室扩大等问题，分为“心跳过快” 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、 如有医嘱药物 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。 健康饮食：在日常饮食中 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ， |
